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Est-ce dangereux d’avoir de la spasmophilie?

C’est une question que j’entends beaucoup. La spasmophilie est en fait une crise d’angoisse forte, que tu as souvent. Donc c’est fortement lié à l’anxiété généralisée.

Je ne suis pas un médecin mais j’ai eu de la spasmophilie avec beaucoup de sortes d’angoisse pendant 14 ans donc. Et j’ai vu que la spasmophilie va surtout te fatiguer et fortement limiter la vie.

Mais si tu as de la spasmophilie tu vas peut-être remarquer que tu as des sensations bizarres dans le corps.

Quand tu les ressens, il est toujours important de visiter ton médecin pour en parler d’abord. Si par contre ta santé est bonne, là on parle de l’angoisse.

L’angoisse est fatiguant pour le corps car il va fatiguer les nerfs. Une attaque de panique par exemple est un état d’alarme pour le corps, qui va utiliser beaucoup de ressources.

Est-ce donc dangereux ? A mon avis non. Mais la spasmophilie sait fortement limiter la vie et à cause de ça il est important de faire quelque chose.

J’ai créé des vidéos gratuites sur ce sujet et si tu veux les essayer, tu sauras le faire ici.