Si tu veux recevoir des astuces chaque semaine pour savoir surmonter les angoisses, tu peux me laisser ton adresse E-mail ci-dessous.

 

Protection de la vie privée: votre adresse E-mail ne sera jamais partagé avec quelqu'un d'autre. Vous saurez arrê ter les astuces quand vous voulez.

 

 

 

 

Supprimer une Crise Angoisse, comment faire?

Est-ce que tu as des crises d’angoisse qui continuent ou s’aggravent ? Est-ce que tu commences à avoir peur de la peur ?

Une crise angoisse peut sérieusement limiter la vie car une fois que l’angoisse commence à s’aggraver, il est difficile de trouver une solution. Mais, la bonne nouvelle est qu’il y a un bon traitement pour une crise angoisse.

Parlons tout d’abord des symptômes liés à la crise angoisse.

– palpitations (le cœur qui bat super vite)
– le besoin de fuir, de quitter les lieux
– boule dans la gorge / mal dans la poitrine
– nausées
– tremblements
– vertiges
– avoir chaud / ou froid
– la sensation comme si tu vas t’évanouir

Ce sont que quelques exemples des symptômes que tu peux avoir avec une crise d’angoisse. Le problème est que pas mal de gens vont commencer à angoisser à cause de ces symptômes.

Ils vont avoir peur de la crise angoisse même !

Et c’est alors que l’anxiété généralisée peut se lancer, ou que l’angoisse peut commencer à vraiment dominer la vie.

Mais que faut-il faire alors pour supprimer une crise angoisse ?

Au lieux d’augmenter l’angoisse avec ses pensées, il est indispensable d’utiliser quelques pensées bien spécifiques qui t’aideront a stopper la crise d’angoisse.

J’ai eu des angoisses pendant 14 ans et j’ai conçu une méthode qui t’aidera à le faire. Je l’explique dans ces vidéos sur la crise d’angoisse. Tu peux t’inscrire ici en bas.

Bonne chance avec !

 

 

18 thoughts on “Supprimer une Crise Angoisse, comment faire?

  1. Monique

    Bonjour!

    Je veux te remercier pour ce site, car j’ai déjà trouvé beaucoup d’astuces qui m’ont aidé beaucoup!

    bizous

    Monique

    Reply
  2. Bruno Lamentier

    J’ai eu ma première crise d’angoisse il y a un an, et je ne sais pas comment les surmonter. Merci pour ce site, il me donne courage!

    Bruno

    Reply
  3. Kristina

    merci pour les infos! J’ai des crises d’angoisse et de la spasmophilie et je suis content de voir qu’il y ait d’autres gens avec ce problème. Je vais utiliser tes astuces!

    Reply
  4. Margaux

    merciii! J’ai effectivement eu beaucoup de crises d’angoisse et Geert, tes messages me font du bien, ils m’aident beaucoup!

    Reply
  5. loutati Imane

    J’ai des crises d’angoisse depuis bientôt une dizaine d’années , j’ai consulté des psys , j’ai pri des anxiolytiques et ça ne m’a rien fait à par m’abbrutir !!! En ce moment je prend du millepertuis , mais franchement , je ne vois pas trop de changement …
    cela maintenant 1 mois que j’en prend …. Ces crises d’angoisse m’indisposent vraiment : je passe mon temps à ruminer des pensées négatives , c’est l’horreur !!!

    Reply
  6. Sebastien Delcomte

    Bonjour, merci pour les articles et tes vidéos. J’ai des crises d’angoisse depuis longtemps et je dois avouer que tes techniques m’aident beaucoup!

    Reply
  7. Christina

    Bonjour à tous!
    Un grand merci pour ce que tu fais pour nous. J’ai eu des crises d’angoisse depuis des années et tes astuces m’ont aidé à les supprimer. Je n’ai plus eu une seule attaque de panique depuis des mois.

    Christina

    Reply
  8. Chloé Débauchet

    Salut Geert! Merci beaucoup pour ton programme CD. Il m’a sauvé la vie! Je l’ai commencé il y a 4 semaines et je n’ai plus eu une seule crise d’angoisse. Je suis les règles et surtout les 6 étapes que tu expliques pendant ton programme.

    Courage à tous!

    Chloé

    Reply
  9. Valérie

    Bonjour Geert

    je veux te remercier pour tout!

    Tu m’as aidé à surmonter les angoisses, ce qu’aucun psy a su faire avant toi!

    Mon mari, mes enfants et moi te remercient beaucoup!

    cordialement

    Valérie

    Reply
  10. Clarisse

    Un grand merci Geert! J’ai déjà suivi ton programme audio (MP3) et il m’a tellement aidé que je peux vivre de nouveau! Je sors, je m’amuse! Mon copain est très content aussi (j’avais l’impression qu’il allait me quitter à cause de mes angoisses). SUPER GRAND merci donc!

    Bizous
    Clarisse Mignon

    Reply
  11. Bruno Declavier

    bonjour à tous! J’ai eu des attaques de panique pendant 34 ans…Je ne les avais pas partout, mais ma vie était fortement limité, évidemment. J’avais peur quand j’étais seule, mais aussi quand j’étais entouré par trop de gens (genre resto, au travail, transport public…). Je suis de Canada d’origine et le français n’est pas ma langue maternelle, mais je vis à Paris depuis 87.

    J’ai trouvé Geert en 2009, suivi son programme et depuis je suis toujours libre de mes angoisses (on est 2016 quand j’écris ce message). Ce n’était pas facile et j’ai du faire un effort, mais je suis tellement content que je l’ai fait!

    Reply
  12. CATHERINE BOUTEILLER

    Bonsoir Geert, j’ai lu presque tout ce qui concerne tes pages, j’aimerais savoir comment faire pour avoir les CD concernant ta méthode, je garde l’espoir de sortir de ce cauchemar, merci a toi a bientôt

    Reply
  13. Duval

    Bonjour,
    Je fais des crises d’angoisse depuis toute petite je n’en ai pas faîtes pendant une dizaine d’années et voilà que ça recommence.
    J’espère qu’elles s’en iront avec votre méthode.

    Reply
  14. Sophie

    Merci, ça m’aide beaucoup. Je souffre depuis 10 ans et tes vidéos sont la première chose qui m’aide vraiment!

    Reply
  15. Caroline

    Merci Geert!! Je ne peux toujours pas prononcer ton prénom, mais écrire, ça va bien 🙂 Merci, vraiment, je suis à session 9 de ton programme cette semaine et ma vie a tellement changé ! Je n’ai plus eu une seule crise d’angoisse depuis 4 semaines et avant hier, pendant une réunion, j’avais une petite montée d’angoisse que j’ai pu arrêter tout de suite avec les étapes. Merci beaucoup donc! Bisous xx

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *