La différence entre une crise d’angoisse et la spasmophilie.

Pas mal de gens me demandent s’il y a une différence entre une crise d’angoisse et avoir de la spasmophilie.

Il n’y a pas une différence. Le mot spasmophilie ou spasmophile n’existe même pas dans des autres langues.

Souvent on va dire que quelqu’un est spasmophile quand il a un état anxieux qui est assez sévère.

Les symptômes seront donc les mêmes comme tu les auras avec une crise d’angoisse.

Cela veut dire que la spasmophilie n’est donc pas dangereuse, comme une crise d’angoisse ne l’est pas.

MAIS, il y a quand même un certain danger, et c’est de perdre la joie de vivre. Quand l’angoisse fait partie de ta vie, il est difficile de s’amuser et il faut essaye de trouver un traitement contre la spasmophilie.

Comme tu sais peut-être, j’ai eu ce problème pendant 14 ans et j’ai perdu beaucoup de temps. Au début j’étais en train d’attendre un miracle, qui n’est bien sûr jamais venu.

J’ai du faire un effort et changer certains choses dans ma vie (mes pensées, mes habitudes) pour surmonter mes angoisses et la spasmophilie.